いつの間にか重たくなってたストラップ
外してみたらかなり軽い
でも何故か打ちにくい
とりあえず…まだ使ってないストラップがいっぱいあるから、気分で変えようかな
田んぼ と チャリ
野菜ソムリエ2年目の"はま"ですヾ(●´▽｀●)ﾉ
デパ地下の野菜売り場でパートしてます☆
毎日のごはんや、山口（周辺）のグルメ情報をメインにご紹介します！
まんさく（シイラ）のソテー☆
2012.04.27 at 14:31author:はま
昨日スーパーで見つけた『まんさく』。
去年も解らなくて調べたというのに、もう忘れてる
『まんさく』＝『シイラ』でした
オリーブオイルでソテーして、オーロラソースで食べました
ほんとはチリパウダーを入れるんだけど、なかったから七味唐辛子で代用（笑）
なかなかおいしかったです
付け合わせはシシトウ、シメジ。
鳴門金時の味噌汁
きゅうり、ワカメ、ツナの酢の物
ミネオラオレンジ
昨日はチキンカレー
ちょっと薄かった
野菜たっぷりでトロミがついた分、ルウ少なくしたけど味が薄い
あとリンゴ入れよう〜〜
やっぱチキンカレーはフルーティなのがいいよね
火曜日、バイトちゃんや、元パートさんと一緒にタコパーしました
大学生に戻った気分でかなり楽しかった〜〜〜
ヘルシオで鶏ももの味噌焼き☆
2012.04.20 at 14:40author:はま
鶏ももの味噌焼き、しいたけ＆ししとう
昆布サラダ
おぼろ豆腐と新玉ねぎの味噌汁
いちご
ご飯がススム♪しっかり味！
ヘルシオのレシピで作りました
豚じゃがバタ味噌炒め
2012.04.17 at 14:05author:はま
ガッツリ系メニュー
じゃが豚バタ味噌炒め
ニンニク少なめでもよかったかも
でもなかなか美味しかった
レタスとカニカマのお吸い物
レタスは最後に入れて、シャキッと！
コンブの胡麻和え
ぼいるの細切コンブを胡麻、醤油、砂糖と和えるだけ
簡単！美味しい！
デザート：広島産ネーブル
切って冷蔵庫入れといたのに出すの忘れてた
土曜日の夕食☆
もやし、キャベツ、豚肉を炒め、塩麹大匙２で味付け
うーーーん、簡単っっ
白身魚と野菜の天ぷら☆
2012.04.13 at 13:38author:はま
バトウ鯛、えのき、サツマイモ、人参、玉葱を天ぷらにしました
今回は薄い衣でサクッと揚がって満足
特にサツマイモがサクサクで美味しかった〜〜〜
やっぱイモ天最高
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